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美顔。小顔になるぞ編!エクササイズ

ちょっと、小顔になるうえで効果があるといった情報をまとめてみました。

少し見てください。

 

 

・舌回す運動

これは表情筋を鍛える効果でけっこう人気高いみたいですよ。

顔のゆがみなどを整えてくれるみたいだし、血行もよくなるみたい。

確かにコレってやったことなかったです。

でうもスゴイ理にかなっている感じがします。

 

ほうれい腺やたるみなどにも効果が高そうだし、非常によいですね。ワタシの場合タバコを吸っていることもあり、舌を出す習慣があまりありません。

 

タバコ吸っている人ならわかると思いますが、舌ベロを出すのが苦しいのです。なのでこんなところでも良くない傾向があるんだなということがわかりました。

 

 

・お風呂上りにマッサージ

これも非常に効果高そうですね。血の巡りもよくなりこの状態でマッサージをすれば確かに血の巡りやむくみなども解消してきそうですもんね。

 

ちなみにこのやり方は指を3本ほど使用して顔のおでこやほっぺをグリグリと指圧マッサージをするのだそうですよ。

 

これは試してませんが効果高そうですね。

フェイスローラー持ってる人はなお楽そうです。

 

 

顔のむくみやたるみが気になる人はエクササイズ感覚で試してみては?

 

美顔になるにはどうしたら良いかを男性も考えているらしい…

美顔の定義ってなんでしょうか?

 

なんとなくイメージだと

 

・肌が白い

・肌に透明感がある

・ニキビ・ふきでものがない

・顔がでかくない

 

などがあるかなって個人的思います。

 

その際、やっぱり共通して言えるのが顔へのケアであり、それを特化して行えばいずれ美顔になれると思います。

 

ただこれをもう少し掘り下げていくと、美顔になるというのは顔。

 

では顔をどうすればよいのかということになると思いますが、血管やリンパなども深く影響してきますよね。

 

血液の流れが悪いとターンオーバーも悪いですし、美容成分もしっかりと行き届かないしやっぱりこういったケアは非常に重要だと思います。

 

美顔器や化粧水、洗顔、注射などをしてもどれでも当てはまることだと思うので。

 

ただこうゆうのって最近男性でもあるみたいなんですよね。

 

たしかに女性からしてみれば、顔は関係ないと言う人も中にはいるけど、良い方が有利ですからね。

 

その際やっぱり血管で考えると食生活や運動などをしっかりとすることと、要は美容成分がしっかりと通ることとしっかりとした美容品、化粧品を使用することなんだと思うんですよね。

 

 

 

なので、女性目線でも男性向けに美顔になる情報発信していこうかなと思います。

美顔ローラーでコロコロしよっかな…

美顔ローラーっていろいろ種類ありますよね。けっこうワタシはネットで検索して良いなぁって思うものを衝動買いしちゃうタイプでそこそこ持ってます。

 

有名どころでいうと、スリムセラやプラチナゲルマローラーやプラチナ電子ローラーなど持ってます。

それぞれ使ってますが、やっぱり性能にはけっこう差がありますね。4000円くらいのものと比較するとまず肌を当てたときの感触が全然違う、振動の揺れなども違います。

中でも人気なのがプラチナ電子ローラーですが使用する箇所によって開発されただけあってけっこう繊細。お風呂上りがベストです。今もなお使用していますが確かに頬が引き締まるというか肉が刺激され脂肪が落ちているようにみえます。

けっこう差が開くのでおもしろいですが、続けないといけないのがかったるくて萎えてます。がしかし花嫁修業のつもりで日々精進してます☆

また良い一報を聞かせられるように頑張りたいと思います。

ちっちゃい輪郭の顔に憧れて奮闘するマリーです。ファイトぉ!

ワタシは22歳の都内に住む建築関連の事務職をしているペンネーム:マリーと言います。ワタシは今憧れているというか、可愛い小顔になりたいと本気で奮闘しています。

やっぱり可愛い子、きれいな子を見ると顔がちっさいのが当たり前。ワタシの場合顔が大きいことが凄くイヤで学生の頃から美顔に憧れていました。なので口での運動や指圧などはもちろんサプリメント、美顔器などもやってみました。

ただ中途半端にしかお金をかけておらず美顔器などのコロコロも4000円くらいのしか買わずサプリも2000円くらいのを購入して試してみました。

ですが、ネットの口コミなどを見ているとこんな中途半端なお金の賭け方だと実際うまくいかないということがよぉく解ってきます。

値段相応の効果というか、なんにもありませんでした↓ですので、ワタシは今後は本気で小顔を目指すためにガチで研究しようと決意しました。

今彼氏はいないのですが、好きな先輩というか10個以上離れているのですがその人の目にかないたいと思っています。結婚も出産を考えると早いことに越したことはないので女磨きに集中して2017年動き出したいと思います!

美顔奮闘のマリーの日記でした◇